Osteochondrose vun der Lendegéigend

Osteochondrose ass eng verbreet Krankheet vun der Wirbelsäule, déi den intervertebrale Scheiwen a Knorpel beaflosst. D'Gebärmutterhals- a Lendegerregiounen si méi ufälleg fir sou Prozesser. Osteochondrose vun der Lendegéigend kann e konstante Schmerz am ënneschte Réck verursaachen an d'Liewen vun enger Persoun wesentlech komplizéieren. Bei der Behandlung vun der Krankheet gëtt Präferenz fir konservativ Methoden gegeben, chirurgesch Interventiounen ginn nëmmen an extremen Fäll benotzt.

Ursaachen vun der Lendeger Osteochondrose

Osteochondrose ass net sou vill eng Krankheet wéi et dacks en natierleche Phänomen ass, deen als Resultat vun altersbedingten degenerative Verännerungen an der Wirbelsäule geschitt. Normalerweis wierkt d'Disc an der Lendegerwirbelsäule als Schockdämpfer tëscht zwou Wirbelen an erlaabt d'Gelenker an d'Wirbelsäule einfach ze beweegen. Den äusseren Deel vun der Disc, den Annulus fibrosus, ëmginn de mëllen banneschten Kär vun der Scheif, den Nucleus pulposus. D'Spinaldisks vun all Mënsch ënnerleien degenerative Verännerungen wéi se Alter sinn, awer net jiddereen entwéckelt Symptomer.

Et gëtt ugeholl datt d'Osteochondrose ufänkt mat Verännerungen am fibrous Ring, intervertebral Disc an subchondral Knochen. De fibrous Ring verléiert Waasser, wat et manner fäeg mécht alldeeglech Belaaschtungen op der Wirbelsäule ze widderstoen, se falsch ze verdeelen. Iwwerbelaaschtung vum posterioren Deel vun der Wirbelsituatioun féiert zu Arthritis vun de Facettegelenken an Hypertrophie (Wuesstem, mat der Bildung vun Osteophyten – Knochenwachstums) vun de Wirbelkierper niewent der betroffener Disc.

Referenz! Laut Statistiken, 30% vu Leit am Alter vun 30 bis 50 Joer hunn e gewësse Grad vun der Wirbelsäule Disc Degradatioun.

Et ginn zwou Haaptpathophysiologesch Ursaache vu Schmerz bei der Lendeger Osteochondrose. Ee vun de méiglechen Ursaache vu Schmerz ass d'Entzündung vun den Nerven als Resultat vum Ausbroch vum äusseren Deel vun der Scheif a Leckage vum banneschten Kär eraus. Entzündungsproteine ginn entlooss, déi Nervegewebe irritéieren.

Laut dem zweete Grond sinn d'Wirbelen, duerch altersbedingte Verformung, net méi fäeg d'Laascht effektiv opzehuelen. Dëst verursaacht anormal Bewegung vun der Wirbelsäule a verursaacht e schmerzhafte Spasmus vun den Réckmuskelen, déi probéiert d'Wirbelsäule ze stabiliséieren.

D’Resultat vun der Osteochondrose kann d’Zerstéierung vu Segmenter vun der Wirbelsäule sinn, wat zu Radikulitis féiert. Risikofaktoren déi degenerative Prozesser an der Wirbelsäule ausléisen a beschleunegen sinn:

• Hereditär Prädisposition fir Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem;
• Fëmmen;
• Fréier Verletzungen;
• Hormonell a vaskulär Stéierungen;
• iwwerschësseg Kierpergewiicht;
• Muskelen déi ze schwaach sinn an net déi néideg Ënnerstëtzung vun der Wirbelsäule bidden;
• Berufflech Aktivitéiten verbonne mat schwéier kierperlech Aarbecht (Sportler, loaders).

Stadien vun der Entwécklung vun der Lendeger Osteochondrose

Stéierungen an den intervertebralen Discs, déi zu hirer Degeneratioun an Zerstéierung féieren, trëtt graduell op. De ganze pathologesche Prozess geet duerch e puer Etappen, no deenen d'Etappen (oder Grad) vun der Lendeger Osteochondrose ënnerscheeden:

• Déi éischt Stuf (Grad) ass duerch mild Symptomer charakteriséiert. Schmäerzhafte Sensatiounen entwéckelen sech géint den Hintergrund vun der Reizung vun den Nervenendungen duerch den Nukleus Pulposus, an d’Risse vum fibrous Ring penetréieren.
• Déi zweet Stuf zeechent sech duerch Verschiebung vun der ieweschter Wirbels relativ zu der ënneschter, duerch Rëss vum Kär a Rank. Dës pathologesch Prozesser, zousätzlech zu Schmerz bei der Bewegung, verursaachen d'Optriede vun neurologeschen Symptomer, Sensatiounen vun Tauche an Instabilitéit vum betroffenen Gebitt.
• Déi drëtt Stuf zeechent sech duerch eng Erhéijung vum Schmerz an der Erscheinung vun herniéierten intervertebralen Discs, wéinst enger Verletzung vun der Integritéit vum fibrous Ring. Péng, sensoresch Behënnerung a Muskelschwächt stéieren alldeeglech Aufgaben. Wéinst gepressten Nerve Wuerzelen kann de Fonctionnement vum Harn- an Darmsystem gestéiert ginn.
• Déi véiert Stuf entsprécht der kompletter Zerstéierung vun den intervertebralen Scheiwen, si ginn fibrotesch, an osteochondral Wuesstum vun de Wirbelkierper verursaachen Immobilitéit vun der Wirbelsäule an dëser Sektioun.

Symptomer vun der Lendeger Osteochondrose

Fir unzefänken, kritt Rotschléi vu Spezialisten:

• Neurolog
• Orthopäde
• Therapeut

D'Haaptsymptom vun der Lendeger a Sakral Osteochondrose ass Schmerz. Et verschlechtert normalerweis wann Dir laang Zäit sëtzt, oder wann Dir rotéiert, d'Wirbelsäule béien oder eng Laascht ophiewen. De Schmerz kann op d'Been ausstrahlen, d'Liewer, a begleet vun engem Gefill vun Tauche a Schwächt. Moderéiert, schmerzhafte, däischter Schmerz kann duerch Attacke vun der Vergréisserung gefollegt ginn.

Symptomer hänkt direkt vun der Etapp vun der Entwécklung vun der Pathologie of:

• An der fréicher Period, wann degenerative Verännerungen just ufänken ze erschéngen, sinn d'Symptomer minimal.
• Déi Zwëschenstadium, déi sech duerch d'Schwächung vum fibrous Rank zeechent, kann sech schonn als Schmerz am ënneschte Réck manifestéieren.
• An der spéider Phase, wann d'Fibrose an de Strukturen entwéckelt an d'Osteophyte bilden, gëtt de Schmerz manner ausgesprochen, awer d'Mobilitéit vun der Wirbelsäule fällt wesentlech.

D'Sensibilitéit vum ënneschte Réck kann erhéicht ginn wann Dir beréiert. Charakteristesch Schéissschmerzen am Hënner, Oberschenkel a Kribbelen Sensatioun sinn en Zeeche vu gepressten Nerve Wuerzelen, déi als Resultat vun degenerativen Verännerungen an der Scheif optrieden. Patienten mat Lendeger Osteochondrose hu Schwieregkeeten no vir ze béien, no hannen an op d’Säiten. Osteochondrose kann duerch herniéiert Discs a Verengung vum Spinalkanal komplizéiert ginn, begleet vun der Erscheinung vun zousätzlech Symptomer.

Diagnos vun der Lendeger Osteochondrose

D'Diagnostik ze maachen fänkt mat Anamnese ze sammelen, Interviewen an Untersuchung vum Patient. De Spezialist interesséiert Iech fir Är Reklamatiounen, kierperlech Aktivitéit, d'Präsenz vun alen Verletzungen, schlechte Gewunnechten a Krankheetsfäll an no Familljememberen. Wärend enger kierperlecher Untersuchung palpatéiert (fillt) den Dokter den ënneschten Deel vun der Wirbelsäule, sicht no zaarten Gebidder, Entzündung oder all Anomalie. Hie kann och d'Sensatioun iwwerpréiwen a Motortester ausféieren.

Déi populärste Method fir d'Diagnos vun der Lendeger Osteochondrose ass Röntgenuntersuchung. D'Bild weist d'Präsenz vun Osteophyten, Verengung vum gemeinsame Raum vun der Disc oder de sougenannte "Vakuum" Symptom, wann Gasblasen an der Dicke vun der Scheif festgestallt ginn. Aner benotzt Methoden sinn:

• MRI weist d'Hydratatioun (de Grad vun der Sättigung mat Waasser), d'Form vun de Scheiwen, hir Héicht, wat et erlaabt d'Nerven ze identifizéieren.
• CT-Scan, deen Iech erlaabt den Zoustand vun de Stoffer am Detail ze studéieren an Stéierungen an de fréiste Stadien ze diagnostizéieren.
• Provokativ Diskographie benotzt fir de Standort vun der betroffener Disc ze bestëmmen.

Referenz! MRI ass eng zimlech genee diagnostesch Method, awer et kann net Broch vun de baussenzege Réng vun der Scheif erkennen.

Behandlungsmethoden fir Lendeger Osteochondrose

Déi bevorzugt Behandlung fir Lendeger degenerativ Disc Krankheet ass verbonne mat chronesche Schmerz ass konservativ Behandlung mat kierperlecher Therapie, Übung a Medikamenter. Fir Patienten mat Lendeger Osteochondrose ass et recommandéiert:

• Eng alldeeglech Routine déi genuch Rou an adäquate kierperlech Aktivitéit enthält;
• Regelméisseg kierperlech Übung fir d'Muskelen ze stäerken;
• Lifestyle Upassungen, dorënner Ernährungsbewäertung a Gewiichtsverloscht.

Physiotherapie

Verschidde physiotherapeutesch Techniken goufen erfollegräich benotzt fir niddereg Réckschmerzen ze reduzéieren. Physiotherapie fördert regenerativ Prozesser an der Disc, stimuléiert metabolesch an Transportprozesser, verhënnert d'Bildung vu Adhäsiounen a weider Schued.

Physiotherapeutesch Methoden déi benotzt gi fir Spinal Osteochondrose ze behandelen enthalen:

• Elektresch Stimulatioun. Elektresch Impulser hëllefen Réckschmerzen ze entlaaschten an d'Blutzirkulatioun an der betroffener Wirbelsäule ze verbesseren.
• Ultraschalltherapie. Ultraschallwellen kënnen déif Schichten vum Tissu penetréieren an hëllefen d'Entzündung a Péng ze entlaaschten.
• Magnetotherapie. Magnéitfelder kënnen d'Blutzirkulatioun a metabolesche Prozesser an Stoffer verbesseren, hir Erhuelung förderen.
• Laser Therapie. Laserstrahlen kënnen hëllefen Schmerz ze entlaaschten, d'Blutzirkulatioun ze stimuléieren an d'Tissueregeneratioun ze stimuléieren.
• Ultraphonophorese. Dës Method kombinéiert Ultraschalltherapie mat der Benotzung vun Medikamenter, déi an déi déif Schichten vum Tissu penetréieren an hëllefen d'Entzündung an d'Péng ze entlaaschten.

Wichteg! Am Géigesaz zu de populäre Glawe kann d'Osteochondrose behandelt ginn a soll behandelt ginn. Ouni Behandlung gëtt et eng Quell vu chronesche Schmerz a kann zu villen Probleemer féieren, dorënner Stéierungen vum Fonctionnement vun den internen Organer.

Drogenbehandlung

Fir Schmerz ze entlaaschten, déi alldeeglech Aktivitéiten stéiert, ginn d'Patienten Analgetika an net-steroidalen anti-inflammatoreschen Drogen verschriwwen. Laut Indikatiounen kann den Dokter méi staark Medikamenter verschreiwen: Muskelrelaxanten, Steroiden an narkotesch Schmäerzen. Therapeutesch Blockaden gi mat lokaler Anästhesie a Glukokortikoiden verwalt fir intensiv Schmerz ze entlaaschten.

Chirurgie

Vill manner dacks gëtt chirurgesch Interventioun fir Osteochondrose vun der Lendegéigend benotzt. Et kann Disc Arthroplastik oder Fusioun vun der Lendeger Wirbelsäule enthalen (Schafe vun Konditioune fir d'Fusioun vun zwou Wirbelen, während Schmerz reduzéiert gëtt andeems d'Bewegung an dësem Deel vun der Wirbelsäule eliminéiert gëtt).

Wann d'Bewegung vun der Wirbelsäule wesentlech behënnert ass, kënnen speziell intervertebrale Spacer installéiert ginn. Fir Patienten, déi net op all aner Behandlungen reagéieren, kann e totalen Lendeger Disc Ersatz gemaach ginn.

Behandlung vun Lendeger Osteochondrose doheem

Déi effektivst Saach déi Dir doheem maache kënnt fir d'Funktionalitéit z'erhalen an Péng ze kontrolléieren ass ze trainéieren. Si wäerten de Floss vu Blutt, Sauerstoff an Nährstoffer op d'Wirbelsäule erhéijen, hëllefen de Knorpel hydratiséiert an d'Wirbelsäule flexibel sou laang wéi méiglech ze halen. Zousätzlech, während der Ausübung, ginn Endorphine fräigelooss, déi natierlech Schmerzliichter sinn.

Heefeg Verännerunge vun der Positioun bréngen och Erliichterung. E puer Posen hëllefe mat engem Attack vu Péng ze bewältegen: Knéien, leeën, leien. E kuerze Rescht ass noutwendeg a profitabel, awer länger Bettruhe verschlechtert nëmmen den Zoustand. Et ass wichteg aktiv ze bleiwen fir d'Krankheet ze vermeiden. Patienten mat Lendeger Osteochondrose profitéiere vu Spazéieren, Schwammen, Vëlo, Yoga, Pilates, Stretchübungen an d'Muskelkorsett verstäerken. Déi folgend Moossnamen hëllefen och:

• D'Uwendung vun Hëtzt op den ënneschte Réck verbessert d'Blutzirkulatioun a lindert Muskelkrampen a Spannungen.
• Äispäck hëllefen Schmerz ze entlaaschten an Entzündung ze reduzéieren.
• D'Massage entspaant och d'Muskelen, lindert Spasmen a reduzéiert den Drock op der Wirbelsäule, sou datt d'Péng entlaaschten. Duerch d'Erhéijung vun der Blutzirkulatioun an dësem Gebitt, ginn metabolesch Prozesser verbessert an d'Gewëss mat Sauerstoff beräichert.
• Benotzung vun orthopädesche Matratzen a Këssen. Si hëllefen d'korrekt Positioun vun der Wirbelsäule während dem Schlof z'erhalen.
• Korrekt Verdeelung vun der Belaaschtung op der Wirbelsäule. Wann Dir schwéier Objeten hieft, sollt Dir déi richteg Lifttechnik benotzen fir d'Lendenwirbelsäule ze vermeiden.
• Richteg Ernährung. Eng equilibréiert Ernährung reich an Kalzium a Vitaminnen iessen hëlleft gesond Schanken a Gelenker z'erhalen.

Wéi och ëmmer, wann Dir Schmerz oder aner Symptomer hutt, ier Dir d'Behandlung fir Osteochondrose doheem ufänkt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren fir méi präzis Empfehlungen ze kréien an den Zoustand vun der Wirbelsäule ze bewäerten.

Wéi en Dokter soll ech kontaktéieren fir Lendeger Osteochondrose?

Wann d'Symptomer charakteristesch vun der Lendeger Osteochondrose erscheinen, ass et recommandéiert en Neurolog oder orthopädeschen Dokter ze konsultéieren. Wann Dir Schmerz am ënneschte Réck hutt, kënnt Dir och e Rendez-vous mat engem Therapeut maachen. Hie wäert déi néideg Tester verschriwwen fir eng Diagnos ze maachen an Iech un e Spezialist ze referenzéieren.

Behandlung vun Lendeger Osteochondrose

Spezialisten aus der noosten Klinik an Ärer Stad oder aner Uertschaft si prett d'Grënn ze verstoen an hëllefen mat der Péng eens. D'Dokteren hunn normalerweis extensiv klinesch Erfahrung a beherrschen all modern Methoden fir d'Behandlung an d'Diagnostik vun Osteochondrose bei Fraen a Männer. Fir déi meescht Deel, praktesch Plaz, excellent Ausrüstung an Villsäitegkeet vun Institutiounen sinn eng Prioritéit vun modern Medezin, déi erlaben Iech séier all Untersuchung ze maachen an d'Gesondheet vun der musculoskeletal System restauréiert. Dir kënnt e Rendez-vous maachen andeems Dir eng Klinik rufft déi Iech bequem ass, wéi och op der Websäit andeems Dir den Online-Formulaire ausfëllt.

Präventioun vu Lendeger Osteochondrose

Effektiv Methoden fir d'Préventioun vun der Lendeger Osteochondrose sinn:

• Regelméisseg kierperlech Aktivitéit. Bleift a gudder kierperlecher Form. Stäerkt Är Réckmuskelen. Stretching a Verstäerkungsübungen fir Äre Réck hëllefen Är Wirbelsäule gesond ze halen.
• Reduzéieren Stress op der Wirbelsäule: Vermeiden onnéideg Stress op der Wirbelsäule. Wann Dir schwéier Objeten hieft, benotzt déi richteg Hebetechnik.
• Haltungskorrektioun: suergt fir déi richteg Haltung. Sëtzt a stitt riicht, schlofen net. Wielt en orthopädesche Këssen a Matratz fir ze schlofen fir déi richteg Positioun vun der Wirbelsäule beim Rescht ze halen. Kaaft Qualitéitsschong mat guddem Dämpfung an Ënnerstëtzung.
• Këmmert sech ëm d'Réckhëllef andeems Dir orthopädesch Still benotzt, wann Dir duerch d'Natur vun Ärem Beruff gezwongen sidd fir laang Zäit ze sëtzen. Vermeit fir eng laang Zäit an enger Positioun ze bleiwen. Huelt regelméisseg Pausen a streckt Är Wirbelsäule.
• Kuckt Äert Gewiicht. Iwwergewiicht kann zousätzlech Stress op der Wirbelsäule setzen.
• Vermeiden onkontrolléiert Bewegungen a Réckverletzungen. Sidd virsiichteg wann Dir Sport oder kierperlech Aktivitéit spillt.
• Fëmmen opzehalen, wat Är Spinal Gesondheet negativ beaflosse kann.

Andeems Dir einfache Empfehlungen befollegt, kënnt Dir en aktiven an erfëllend Liewen liewen, d'Risike vu Réckschmerzen miniméieren. Wann Dir schonn Symptomer hutt, Péng an der Lendegerwirbelsäule, gitt sécher en Dokter fir Diagnos a Behandlung ze konsultéieren.